马蹄的营养价值 :马蹄有什么药用价值？

地梨，因它形如马蹄，俗名马蹄马蹄的养分价格 。又因它是在泥中截止，形如栗子，以是又有地栗之称。 地梨不只不妨激动人体新陈代谢，还具备确定的抑菌工效。地梨中的磷含量是一切茎类菜蔬中含量最高的，磷元素不妨激动人体发育，同声不妨激动体内的糖、脂肪、卵白质三大物资的新陈代谢，安排酸碱平稳。科学家在对地梨的接洽中还创造了一种抗菌因素地梨英。它对金色色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌均有确定的控制效率。再加上其充分的养分因素和特殊的口感，简直是不行多得的食品。 地梨性寒，具备清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的工效，可用来调节黄疸、痢疾、赤子麻木、下泄等病症；地梨含有一种抗菌因素，对贬低血压有确定功效，这种物资还对暗疾有防疫效率。 拓展材料： 广州市第一群众病院南沙病院国医科副主任中医生唐梁说，马蹄味甘，性寒；有清热止渴，利湿化痰，消食之功。适于热病伤津烦渴，喉咙肿痛，肺热咳嗽，口腔炎症溃疡、下泄，痔疮出血。在慢性传抱病增发的春季，过量吃些地梨再有提防传抱病的功效。 从养分学上讲，地梨含有卵白质、脂肪、粗纤维、胡莱菔素、维他命B、维他命C、铁、钙。不妨用来烹饪，并可制成小粉。地梨中磷含量较高，能激动人体成长发育和保护心理功效的须要，对牙齿骨头架子的发育有很大长处，适于童子食用。 地梨符合生吃，由于过程烹煮后的地梨，很简单形成养分元素的流逝，但生吃时确定要把芽眼和外皮完全废除，要不提防熏染姜片虫。地梨性寒，为生冷食品，不符合脾胃虚寒、大解溏泄的人食用。 工效：清热降火、生津止渴。适于喉咙肿痛、肺燥干咳少痰、热病口渴、尿少黄赤、肿瘤放射性治疗后津伤下泄等。 ：安康报网-马蹄生吃养分更好