费菜 :费菜茶制作方法？

苦菜茶的创造本领

1.当创造苦菜茶时，必需筹备陈腐的苦菜费菜 。搜集苦菜时，咱们必需把它的根一道挖出。搜集苦菜后，咱们要提防抉择，去掉内里陈腐蜕变的黄叶，而后用清水清洗，擦干外表的潮气，而后放在阳光下，脱水后放好。

2.筹备一个纯洁的无油无水气锅，在火上加热，枯燥后关小火，而后将脱水后的苦菜放进锅里，用小火渐渐拌和费菜 。翻炒进程中，维持翻面，但确定要控制翻面包车型的士力度。不要把锅中的苦菜炒碎，等锅里的苦菜脸色加深后再拿出来。

3.将炒作好的苦菜平放在纯洁的容器上，让它天然冷却几个钟点费菜 。当它实足冷却时，将茶可径直放入可密封的茶壶中，可长久生存。当你须要喝苦菜茶时，掏出5~10克，径直放入杯中，用沸水冲泡即可。