如何快速的练成厚脸皮？，厚脸皮的养殖方法

方法一：在大众面前多露脸，敢于表达，无论对错厚脸皮的养殖方法 。其实很多人都会觉得如果在大众面前多露脸会出洋相，但是你心中只要记得，他们对你的洋相不会印象太深刻，要不了多久就会忘记，鼓励自己多露脸，从而变得出众。

方法二：跳出舒适区，制造尴尬不怕脸红厚脸皮的养殖方法 。人们最怕的就是面对那些尴尬的场景，但是换个方式想一想，如果一直生活在舒适区，那么就不能很好的锻炼自己，想要厚脸皮形成，就必须多去尴尬几次，直到不脸红为止。

方法三：故意让别人难为，多为你办事厚脸皮的养殖方法 。其实只要学会了让别人不好意思拒绝你，帮你办事的话，你就基本上有点厚脸皮的征兆了，但是想要真正的脸皮厚，那么就需要不断的加强，用别人来锻炼自己。

方法四：设立自己的原则，学会拒绝厚脸皮的养殖方法 。如果一个人它不会拒绝的话，那他一定不是一个脸皮厚的人，一般脸皮厚的人都是能够在为自己谋利的同时知道什么时候拒别人，因此，一定要设立自己的原则。

方法五：自嘲自黑，但不自卑，增强自信心厚脸皮的养殖方法 。其实这个对很多人来讲比较难，但是你在自嘲的时候，只需要想到自己的优势何在，就好像你的自嘲是在忽悠别人觉得你很弱，但是你自己不自卑就行，慢慢的你的自信心就会增强。