奶浆果 ，无花果有什么功效？

无花果是世界上最古老的树种之一，是桑科的桑椹浆果。 。无花果通常被认为是不流化的。实际上，它隐藏在图1和2的空气中。从外面来看，我只看到水果，我没有图。

什么是效果的营养值？无花果较弱，肉是柔软的，味道是独一无二的，很受了人的牛奶 。无花果的营养价值高，富含蛋白质，钙，钾，硒，膳食纤维和植物化学。蛋白质，钙，硒含量分别为苹果的约7倍，15倍和5倍。每100克新鲜无花果为65kcal，略高于苹果的卡路里（54kcal / 100克）。

有一种丰富的果胶，属于可溶性膳食纤维，巨大，缩短有毒和肠道停留时间有害物质，具有一定的益处和肠癌 。

存在无花果蛋白酶，可以将蛋白质水合物作为氨基酸或多肽水合物。因此，它就像番木瓜，菠萝，猕猴桃，猕猴桃，用肉类烹饪，可以发挥嫩肉的作用，是一种自然的肉牛奶浆果。 。然而，无花果是由于蛋白酶，不适合大量空胃，否则会损害胃肠粘膜，导致胃肠道不适。

什么是β的效果？无花果与药物的灵魂仍然是相同的，可以使用，它也可以使用含有含药乳。 。可以使用无花果，茎，叶子和水果的根，并且它们的药物值大大附着在人身上。

“本草纲目”记录：无花果，甜，扁平，无毒牛奶果实 。治疗五个痔疮，咽喉疼痛。 “”中医译文“表示：无花果和胃肠，肿胀和排毒，结肠炎，痢疾，喉咙，疼痛。中药干燥到医学，参加肠炎，痢疾，消化不良，失去食欲，便秘，黄疸病，喉咙疼痛，痔疮疼痛和其他疾病。

现代医学研究表明，无花果含有各种生物活性成分，如苯甲醛，呋喃，牛肝油和溶血和其他生物活性成分。 。此外，还有多糖，黄酮类化合物，SOD等，具有抗氧化剂，抗肿瘤，抗衰老，低血糖血脂和对心血管和脑血管疾病的辅助效应。

然而，大多数药用研究是过度实验和动物实验。临床上，它不够深。它在人体也有效。目前尚不清楚，大部分实验用来使用无花果萃取物，我们每日消费不能做这件剂量的牛奶 。因此，我们只能说无花果是一种营养果实，其含有各种具有保健的生物活性成分。每日可以用它作为一种水果，丰富我们的成分，有利于健康。