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厚皮菜的功效与作用

厚皮菜的功效与作用

润肠通便:厚皮菜含有植物纤维,能增强身体的消化功能。利尿止痢:它富含微量元素,能纠正水电解质紊乱,起到利尿止痢效果。调节内分泌:调节女性内分泌功能,可以调理月经、减少白带。增强抵抗力:能增强身体的免疫力,提高机体抵抗力。

厚皮菜的功效与作用

1、润肠通便

厚皮菜中含有丰富的植物纤维,它能增强身体的消化功能,促进肠胃蠕动,对大便排泻十分有利,能清除人体内堆积的毒素,有助于肠内寄生虫的排出。

2、利尿止痢

它是一种碱性蔬菜,因此可以调节体内酸性环境,对于体内酸碱平衡十分有利,它富含的微量元素能纠正水电解质紊乱,能起到利尿止痢的效果。

3、调节内分泌

厚皮菜能调节女性内分泌功能,它可以调理月经、减少白带,对女性身体健康十分有帮助。

4、增强抵抗力

它含有丰富维生素,人体食用吸收后能增强身体的免疫力,提高机体抵抗力,可以有效预防流感病毒侵害。

厚皮菜的功效与作用

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