花草知识
青菜含有丰富的营养：青菜富含丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯等矿物质。青菜中的钙是所有绿叶蔬菜中含量最高的，据专家测定，青菜中所含的维生素C是大白菜的3倍多。青菜含有如此丰富的营养素，那我们吃青菜有什么好处呢？我们带上疑问一起往下阅读，了解一下吃青菜到底能给我们带来什么好处吧。青菜的好处：1、增强免疫力： 提供营养，强身健体 青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。2、保持学弹性： 保持血管弹性青菜中含有大量粗纤维，其进人...
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 2023-05-09
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花草养料
上海青也就是我们生活当中所说的的白菜，一般来说在南方地区可以一年四季均可播种，北方地区在每年的春夏秋季节播种，而且要做好防寒保暖的措施，主要方法是将种子先进行催芽，然后给予充分光照加强水肥管理即可。一、上海青的播种时间1、南方地区在一年四季均可播种上海青也叫大白菜，是上海一带的最常见的白菜品种，叶少茎多，含有丰富的营养物质，但是上海青什么时候播种才会有高品质呢，一般来说在南方地区的春夏秋冬季节都可以进行播种，但是在盛夏炎热季节生缓慢，主要以春秋季节种植最多。2、北方地区在春夏秋季节播种由于北方气候比较寒冷，而大白菜喜欢在温度18℃～20℃的时候生长茂盛，所以在北方地区最好以春夏秋季节播种最佳，...
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 2023-05-09
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花卉大全
随着人们的生活水平的提高，人们意识到养生的而重要性，所以越来越多的人选择多吃青（蔬）菜少吃肉，青菜味道鲜嫩，富含维生素、叶绿素、微量元素以及能促进肠道蠕动的纤维素，还含有丰富的水分。这些营养素，都是人体维持健康所必需的。很多人认为炒青菜是件很简单的事情，其实不然，炒青菜的学问大着呢！那么，青菜要怎样做才营养又好吃呢？一起来看看吧。青菜怎么做好吃又营养青菜要做的好吃，关键在于“炒”得恰到好处，不可过头，当然也不能过于带“生”。其奥妙在于掌握好火候，猛火快炒，一熟即可，宁愿稍偏“生”也不要炒得过熟，因为青菜过熟会失去本身的水分同时还会把维C破坏殆尽，不好吃还没营养。记住！这可是高手炒青菜的秘诀哦。...
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 2023-05-09
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花草养料
人吃五谷身体总会有不舒服的时候，但一般这种时候不是大病都不想吃药打针，这时候的食欲也会降低很多，靠吃一些有排毒效果的菜来增强一些抵抗力是最好的，因为食补是健康的一种方式，那么吃什么菜排毒最快最好呢?一、黄瓜黄瓜味道清甜凉爽，含有大量的纤维素，可以清热解暑、消除水肿，而且它对肠道有护理作用，可以加快它的蠕动，调节人体新陈代谢的平衡，起到清除体内垃圾毒素的作用，对消化不良、便秘史的人群有一定的治疗效果。二、菠菜菠菜是能对积累在肠胃内的垃圾和毒素起到清理的作用，有长期便秘史的人群吃它能够有比较明显的润肠通便的效果，它含有很多的抗氧化元素，可延缓衰老，促进人体细胞的再生和繁殖，但是有肾结石病的人群要慎...
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种花技巧
青菜的营养价值，对人体健康的好处：青菜又叫小白菜、油菜、油白菜。青菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种，南北广为栽培。青菜是一年四季都可以吃到的蔬菜，被人们誉为“抗癌蔬菜”。在一些地方，青菜也可泛指绿色蔬菜。青菜的营养价值青菜的招牌营养素含量及其营养价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。青菜富含丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯等矿物质。据专家测定，青菜中所含的维生素C是大白菜的3倍多。营养成分如下：钙：青菜中的钙是所有绿叶蔬菜中含量最高的，是大白菜的2倍，常吃能够促进骨骼的发育。绿叶菜中还含有丰富的维生素K，能帮助钙沉积入骨骼当中...
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 2023-05-09
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花草知识
小米，是比较常见的一种食物，以糕点、零食的形式出现，也可以用来煮粥，其营养价值比大米高出很多，是非常养生的一种食物。小米煮粥口感甚香，尤其是新鲜的小米，一年之中小米什么时候成熟?这个主要看在上面时候播种。小米播种一般在春季和夏季，春季播种的，夏季就可以收获;夏季播种的，深秋就可以收获。小米3.5～4.5个月成熟成熟时间：小米的种植，主要在北方的黄河流域，分为春播和夏播。春播，就是在春季的断霜之后，播种下去到成熟收获，大概需要135天左右的时间，也就是四个半月就可以吃新鲜的小米了;夏播，是在6月的中旬以前播种，到成熟收获大约要100天，就是三个半月的时间。由此看来，播种时间的不同，小米的生长期也...
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 2023-05-09
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植物科普
蔬菜和水果都是孕妇必吃的食物，各种蔬菜对孕妇都有好处，孕妇在日常饮食中可以经常变换着吃各种蔬菜。为什么孕妇要多吃蔬菜呢？下面小编为各位准妈妈推荐孕妇宜吃的7种蔬菜。一、白萝卜白萝卜含维生素C比苹果高6倍，且富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。但是，萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。推荐食谱：炖奶汤鲫鱼萝卜丝食谱原料：鲫鱼1000克 青萝卜200克 肥膘肉150克 盐8克 料酒10克 味精5克大葱5克 姜5克 醋5克制作方法：1、将活鲫鱼去鳞、鳃、内脏，有水洗净，两面...
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花草知识
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种花技巧
水培花卉是现在比较常见的一种花卉养殖方式。相信很多的人都会有养花的水里放什么好这么一个问题，其实主要有6种物质，凉白开水、白糖、VC片、阿莫西林、洗洁精、铁锈水等等，都是对水培花卉的生长有着很大帮助的。养花的水里放以下6种物质好1、凉白开在我们生活中经常会看到一些水养的花卉，很多的人都会想知道养花的水里放什么好，其实蒸馏水是不错的选择，经科学实验证明，凉白开的内部分子结构与很多花卉是非常相似的，植物吸收营养起来会更加的方便、快捷。2、白糖白糖里面有着丰富的能量物质，对于花卉来说，在水里面加入适量的白糖能够花开的时间更加的长，且花朵看起里会更加的有活力，但不能放入过多，防止营养过剩而导致烧根。3...
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花草养料
翠兰是龙血树属的植物，常绿小灌木，是现行流行于园林室内观赏的植物。养殖中，叶子发黄的原因是什么呢？然而有什么好的解决方法呢？下面小编来告诉你吧。翠兰叶子发黄的原因分析和处理方法：1、浇水过多导致翠兰叶子发黄(水黄)：浇水过多，翠兰叶子从下面开始发黄了，久之会形成烂根，影响植株的正常成长。解决办法：浇水要适量，不可过多，雨季一定要注意及时排水。2、长期缺水导致翠兰叶子发黄(旱黄)：水少了一般下部叶片干缩或叶尖干枯。解决办法：浇过一次透水后，见盆面干燥。为提高空气温度，可喷盆面，增加上丰盆植料的水分使翠兰及假鳞茎保持一定的湿润，待全盆上下未干透时再浇大水，透水。3、暴晒导致翠兰叶子发黄(灼黄)：暴...
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